Le meilleur moment pour procréer : Comment fonctionne votre horloge biologique ?
Qu’est-ce que l’horloge biologique ?
« Nous sommes faits de temps », peut-être que cette phrase, qui pourrait sembler si philosophique, fait en réalité référence à une réalité organique. Généralement, on appelle horloge biologique humaine les périodes pendant lesquelles notre corps change, libère des hormones, développe des organes, initie et conclut des cycles et des processus propres à certains âge
Il existe également une horloge biologique du sommeil, le rythme circadien, qui régule essentiellement des fonctions vitales telles que le sommeil, la sensation de faim ou même la respiration. Mais allons un peu plus loin, vers l’horloge biologique des femmes.
Vous avez probablement entendu parler de ce concept, qui fait référence spécifiquement au meilleur moment pour tomber enceinte et avoir des enfants. Le temps mesuré par cette horloge biologique marque la période la plus fertile de la vie et, dans un compte à rebours, commence à diminuer à partir de l’âge de 35 ans. Cela signifie qu’après cet âge, chaque année suivante, les chances de concevoir diminuent drastiquement. Cela est dû à une diminution de la réserve ovarienne, qui est la quantité d’ovules avec lesquels une femme naît et diminue avec le temps. Au Mexique et dans le reste de l’Amérique latine, cette première menstruation est connue sous le nom de « ménarche » et survient entre 9 et 15 ans.1-2,6
Nouveaux temps, nouvelles maternités
Bien qu’à l’heure actuelle, en raison des innombrables changements et modifications dans tous les domaines qui se sont produits sans interruption depuis la fin du XXe siècle, les avancées technologiques dans le domaine de la médecine et de la santé aient augmenté l’espérance de vie de la grande majorité des êtres humains, nous assistons également à une altération des rythmes et des temps vitaux. Par conséquent, de nouveaux moments pour la maternité ont commencé à s’imposer, où il est possible de réaliser une grossesse à des âges plus avancés ou à la limite des horloges biologiques des femmes, grâce aux innovations dans le domaine de la procréation médicalement assistée.2
Sans limite de temps… ni de limites sociales
Maintenant, si nous sommes d’accord pour dire que chez les femmes, la fertilité commence à diminuer à partir de l’âge de 30 ans, il est important de faire une distinction entre la biologie et la psychologie. Chez de nombreuses femmes, le désir de reproduction commence à partir de 35 ans, à mesure qu’elles approchent de leur limite d’âge pour la maternité.2
Autrement dit, d’un côté, le corps se prépare et est en condition physique optimale pour l’accouchement, mais de l’autre côté, l’économie, le temps pratique et la disposition font que beaucoup de femmes veulent reporter leur maternité jusqu’à ce qu’elles aient atteint une stabilité financière et émotionnelle complète, pour donner le meilleur d’elles-mêmes à leurs futurs enfants. De plus, le concept de famille a changé radicalement, et le schéma traditionnel de père, mère et enfants s’est transformé en couples de même sexe, ou en mères et pères célibataires.
Cependant, les hommes ont aussi une horloge biologique
Traditionnellement, les rôles de genre ont exercé une pression sociale sur les femmes concernant la fertilité et la maternité en raison de l’horloge biologique mentionnée ci-dessus, qui les oblige à devenir mères avant que « le train ne parte ».
Cependant, des recherches récentes suggèrent que l’horloge biologique avance également ses aiguilles sur les hommes, et plus rapidement que ce qui est communément pensé : les risques d’anomalies chromosomiques dans les spermatozoïdes commencent à 35 ans et sont significatifs à partir de l’âge de 45 ans.4
Cela ressort des données fournies par l’étude menée par l’Université Stanford, qui a montré que les bébés nés de parents d' »âge avancé » (c’est-à-dire de plus de 35 ans) sont nés avec un faible poids de naissance, des convulsions et une assistance respiratoire immédiate.4
De plus, les chiffres ne sont pas encourageants pour les hommes âgés de 45 ans ou plus, qui ont 14 % de chances d’avoir un enfant prématuré ; tandis que ceux âgés de 50 ans ou plus ont une propension de 28 % pour que leurs enfants nécessitent des soins intensifs prénatals.4
L’horloge biologique n’indique pas seulement des probabilités et une qualité, mais marque aussi des maladies
Il est également vrai que certaines pathologies peuvent compromettre la fertilité à un âge plus avancé, comme l’endométriose, qui est plus fréquemment diagnostiquée chez les femmes entre 30 et 40 ans.
Bien que l’endométriose soit une maladie bénigne chronique qui ne touche que 15 % des femmes en âge de procréer, elle peut entraîner le développement de tissu endométrial en dehors de la cavité utérine, surtout dans la cavité pelvienne ou sur les ovaires, et produire une sorte de kystes appelés endométriomes, qui peuvent même apparaître dans les trompes de Fallope ou dans l’intestin, ce qui entraîne des difficultés pour tomber enceinte.3-5
Comment retarder/contrôler l’horloge biologique et devenir mère en temps supplémentaire ?
Comme la période de fertilité maximale se situe entre 18 et 30 ans chez les femmes, il n’y a aucun moyen de renverser ce processus ou de le prolonger naturellement, il sera donc important de prendre conscience qu’une façon de « battre » l’horloge biologique est d’agir à temps et de profiter de l’état optimal de la réserve ovarienne, car elle n’est pas la même à différents âges.
Peut-être que parce que les femmes ne reçoivent pas toujours ces informations de la part de leurs gynécologues, elles ne tirent pas pleinement parti des progrès et des avantages des cliniques de fertilité. Ainsi, si une femme souhaite être mère entre 30 et 35 ans, il est important de lui faire connaître à temps la préservation de la fertilité, car ses ovules peuvent être préservés (cryoconservation des ovules) pour une utilisation ultérieure lorsqu’elle sera pleinement prête et préparée à être mère ou à fonder une famille. De plus, il est également possible de préserver les spermatozoïdes de son partenaire pour un usage ultérieur lorsque les deux sont d’accord.1
La fécondation in vitro, bien qu’elle existe depuis plus de 40 ans, n’est pas encore aussi connue par de nombreuses femmes. Elle consiste essentiellement en l’union d’un ovule et d’un spermatozoïde en dehors du corps, c’est-à-dire en laboratoire. De même, la vitrification des embryons est disponible, qui consiste à unir des ovules et des spermatozoïdes préalablement congelés. Mais cela sera le sujet d’un autre article, donc nous vous invitons à rester attentif à notre blog. Enfin, n’oubliez pas que le temps continue de passer et si vous n’avez pas encore de projets, nous en avons un qui pourrait vous intéresser. Croyez en UR Crea et commencez à planifier l’avenir de votre prochain enfant, nous nous occuperons de tout ce qui est nécessaire pour son arrivée.
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Referencias:
1. Qu’est-ce que l’horloge biologique ? La Dr. Zamira Sayago répond (vidéo). [Internet]. Consulté en avril 2024. Disponible sur : https://youtu.be/RZl5fYEk1QM
2. L’horloge biologique des femmes : la maternité à un âge avancé. [Internet]. Consulté en avril 2024. Disponible sur : https://www.minifiv.es/blog/reloj-biologico-maternidad-avanzada
3. L’endométriose cause l’infertilité. [Internet]. Consulté en avril 2024. Disponible sur : https://www.novafem.com.c3o/la-endometriosis-causa-infertilidad/
4. Les hommes ont aussi une horloge biologique. [Internet]. Consulté en avril 2024. Disponible sur : https://www.latercera.com/paula/los-hombres-tambien-tienen-reloj-biologico/
5. Endométriose. [Internet]. Consulté en avril 2024. Disponible sur : https://medlineplus.gov/spanish/endometriosis.html6. Quand les règles arrivent. [Internet]. Consulté en avril 2024. Disponible sur : https://www.gob.mx/salud/articulos/cuando-llega-el-periodo-menstrual
